Урок здоровья: «Здоровое
питание - отличная учёба»
Сегодня в нашей школе в рамках месячника «Молодёжь
за здоровый образ жизни» прошел информационно-просветительское мероприятие
урок здоровья: «Здоровое
питание - отличная учёба».
На уроке здоровья шестиклассники с классным
руководителем Черновой Л.В. составили "Азбуку правильного питания", подготовили
плакаты и рисунки к выставке "Здоровое питание", угадывали кроссворды
и посмотрели видеофильм «Здоровое питание для школьников».
Питание – один из наиболее важных аспектов
здорового образа жизни. Работа всех систем и каждого органа человека зависит от
рациона. Кроме того, несбалансированное питание приводит к появлению лишнего
веса, за которым, в свою очередь, следует развитие различных заболеваний. В
связи с этим сложно переоценить значимость здорового питания, качественных и
безопасных продуктов. Чтобы продукты были полезными,
они должны содержать белки, углеводы, жиры, витамины и минералы в правильном
соотношении. Наш организм нуждается в этих веществах для роста и развития,
поддержания иммунитета и жизнедеятельности всех органов.